Quanto exercício um cão deve fazer por dia?

O exercício físico desempenha um papel muito importante no cuidado diário dos cães, pois influencia diretamente no bem estar animal, além de ajudar a prevenir certos problemas de comportamento, como estresse ou ansiedade. Porém, nem sempre é fácil determinar que tipo de exercício é o mais adequado para um cão ou como devemos adaptá-lo em cada uma de suas fases de vida.

Neste artigo Better-Pets.net, iremos explicar quanto exercício um cão deve fazer por diaLevando em consideração as necessidades específicas de cada indivíduo, da mesma forma, falaremos também sobre a rotina de caminhada, os tipos de exercícios para cães que podemos praticar ou como ajustar o tempo e a intensidade da atividade física.

Benefícios do exercício em cães

A prática regular de exercícios físicos moderados ajuda prevenir o excesso de peso em cães, bem como as doenças associadas a ele. Também permite o desenvolvimento de tônus ​​muscular adequado, ossos fortes e o espessamento da cartilagem articular. ^[1]Além disso, fazer atividades que estimulam a mente de nosso cão usando reforço positivo nos permitirá manter ativas suas habilidades cognitivas e sociais, enquanto melhora nosso vínculo com ele.

Também é fundamental ressaltar que cães com problemas comportamentais serão muito beneficiados com esta prática, pois ajuda a estresse do canal acumulado e, portanto, melhora o ansiedade, depressão ou destrutividade entre outros.

Quanto um cachorro deve andar por dia?

Antes de nos aprofundarmos no exercício físico, devemos aprender quais são as necessidades do cão para caminhar, uma vez que ambas as atividades estão intimamente relacionadas. Quantas vezes devemos passear com o cachorro? O ideal é entre 3 e 4 caminhadas por dia, cerca de 15 a 30 minutos cada. É importante que durante o passeio o cão possa se aliviar com calma, cheirar e relacionar Se você desejar.

Quanta atividade física um cão precisa?

Necessidades de atividade física variam enormemente de acordo com a idade do indivíduo. O exercício em cachorros deve ser especialmente moderado e reduzido à prática de caminhadas e brincadeiras, uma vez que nesta fase o excesso de atividade pode afetar negativamente o seu desenvolvimento físico. Cães muito idosos e pertencentes às raças braquicefálicas seguirão as mesmas orientações, pois constituem um grupo de risco, pois o aparecimento de problemas de saúde é frequente devido ao exercício físico intenso.

Podemos começar a praticar exercícios com um cachorro da 12 meses, quando considerado totalmente desenvolvido, sempre gradualmente, de modo a não impactar negativamente seus ossos e articulações, especialmente se estamos falando de cães grandes ou gigantes.

Embora existam algumas raças de cães que são mais ativas do que outras, como o Belga Malinois ou o Border Collie, não devemos nos concentrar apenas neste aspecto, mas nas necessidades específicas de cada indivíduo. Para entender melhor as necessidades do nosso cão, recomendamos que você siga estas cinco etapas:

1. Começaremos com sessões curtas de exercícios, para não cansar o cão, aprender a conhecer os seus limites e a sua resposta ao exercício.
2. Vamos praticar diferentes atividades para descobrir suas preferências.
3. Combinaremos exercícios com estimulação mental para cansá-lo física e mentalmente.
4. Evitaremos aqueles jogos que causam hiperatividade e ansiedade.
5. Vamos deixar pelo menos um dia da semana de folga.

Uma vez iniciado em um esporte canino, aconselhamos que os proprietários visitem o veterinário a cada 6 meses para garantir uma boa saúde do cão e evitar alguns problemas de saúde que possam surgir, como desgaste das almofadas ou problemas nas articulações.

Como deve ser uma sessão de exercícios para cães?

As sessões de exercícios devem sempre ser realizadas em um ambiente adequado que promove um estado de bem-estar. Portanto, devemos evitar a prática de esportes nas horas mais quentes do dia ou em superfícies inadequadas, como o asfalto nos meses de verão, pois pode causar ferimentos e queimaduras nas coxas do cão.

Vamos começar fazendo sessões curtas, cerca de 10 minutos, para que nosso cão comece a se acostumar com a prática de atividade física regular. Podemos estender o tempo progressivamente, sempre de acordo com a aceitação e tolerância do cão ao exercício. Vamos realizar rompe de vez em quando para que o cão respire calmamente e relaxe por alguns minutos. Durante esses intervalos, iremos fornecer a você uma área sombreada. Se estivermos em uma pista ou circuito, podemos sair, dar uma volta e voltar.

Para finalizar, devemos ressaltar que nunca devemos fazer exercícios se o nosso cão não tiver feito suas tarefas anteriormente, além disso, uma vez encerrada a sessão, devemos dar-lhe um tempo de descanso para que relaxe antes de ir para casa.

Tipos de exercícios para cães

Para finalizar, citaremos algumas atividades que podemos praticar com um cachorro:

• CooperCorrer em um ritmo constante é uma boa maneira de se exercitar com seu cão. Pode ser interessante em cães adultos com altos níveis de atividade. Deve ser combinado posteriormente com exercícios de estimulação mental.
• Canicross: é a modalidade profissional de Cooper com cães e é geralmente praticado em ambientes montanhosos. Existem campeonatos regionais, nacionais e internacionais.
• Bicicleta: os benefícios são semelhantes aos de CooperNo entanto, é uma atividade que requer um tempo de iniciação prévio em que os comandos básicos serão praticados para se comunicar com o cão e ser capaz de se mover com segurança e conforto para nós dois. Não é recomendado a cães com problemas de comportamento como medo ou agressão.
• Procure a bola ou a fresbee: Antes de praticar este tipo de exercício, devemos ensinar o nosso cão a procurar e a trazer a bola. É uma atividade completa que permite ao cão se exercitar ativamente, porém pode gerar estresse e ansiedade se não houver pausas durante o exercício.
• Nadar: é uma opção que nos permite exercitar plenamente o nosso cão, ao mesmo tempo que proporciona um ambiente enriquecedor e repleto de estímulos com os quais interagir.
• Agilidade: este esporte canino combina obediência e atividade física, portanto, neste caso, vamos garantir uma boa dose de estimulação mental. Ajuda a estabelecer um vínculo com o proprietário e é uma ótima maneira de fazer exercícios ativos.
• Treinamento e habilidades de cães: ensinar truques e vários comandos ao nosso cão ajuda-nos a manter a sua mente ativa. Além disso, permite-nos cansá-lo sem fazer exercícios intensos. É altamente recomendável que todos os cães pratiquem sessões semanais.
• Propriocepção: Geralmente é praticado em centros especializados, como recintos de adestramento de cães, e é trabalhado com o auxílio de diversos elementos, como bolas, argolas ou outras superfícies. Por meio do reforço positivo, o cão aprende a evitar ou interagir com os elementos, enquanto ganha autoconfiança, aprende a praticar o equilíbrio e a exercitar seus sentidos. É indicado para cães com medos, inseguranças e outros problemas de comportamento.
• Caminhada: é uma boa opção para os cães que não se sentem motivados pelos referidos desportos, pois é uma actividade muito mais livre e relaxante. O cão receberá muita estimulação mental do ambiente

Agora você sabe avaliar as necessidades do seu cão, o que levar em consideração ao iniciar uma sessão de treinamento e algumas idéias para inspirá-lo. Você pratica esportes com seu cachorro? Quer deixar suas ideias, dúvidas e sugestões? Então não hesite, escreva-nos um comentário!

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Referências

1. Kiviranta, Ilkka, et al. "O exercício moderado de corrida aumenta os glicosaminoglicanos e a espessura da cartilagem articular na articulação do joelho de cães jovens lebreiros." Journal of Orthopaedic Research 6.2 (1988): 188-195.