Você pode ou não já conhecer alguns, mas existem muitos vantagens de ter um animal de estimação em casa e, especificamente, um cachorro. Você sabia que esses animais são capazes de reduzir o estresse ou a pressão arterial? Ou que nos ajudam a fortalecer nosso sistema imunológico e reduzir o estilo de vida sedentário?
Neste artigo Better-Pets.net, vamos explicar todos os benefícios de acariciar um cachorro, que podem ser físicos e psicológicos e, embora possam ser óbvios para a maioria das pessoas, muitas outras pessoas certamente nem imaginam os efeitos positivos que acariciar um cachorro pode ter sobre elas.
Se você quer saber o benefícios de ter um cachorro em casa e acariciá-lo com frequência, continue lendo!
Reduza o estresse e a ansiedade
Você sabia que o principal benefício de acariciar um cachorro é ajudar você diminuir os níveis de estresse e ansiedade o que está em seu corpo E não só para você, mas também para o seu animal de estimação, pois para eles o contato com você também os relaxa e acalma quando estão inquietos.
E a que isso se deve? Porque a frequência de nossas ondas cerebrais associadas à diminuição do hormônio do estresse (cortisol) aumenta significativamente depois de passar um tempo tocando um cachorro, de uma forma que nos ajuda a nos acalmar e nos sentir melhor. Essa explicação faz parte do estudo formulado pela psiquiatra Sandra Baker na Virgínia (EUA) em que foi demonstrado que as pessoas, tanto crianças quanto adultos, que interagem com os animais em geral ficam menos estressadas. Em alguns países já é comum encontrar funcionários que trazem seus animais de estimação para o trabalho e eles ficam muito menos estressados do que em outros países onde essa atividade não é comum.
Portanto, acariciar um cachorro também pode ajudar pessoas com depressão ou ansiedade a melhorar seu humor e a se sentirem menos nervosas ou apáticas.
Previne problemas cardíacos
Também foi demonstrado em vários estudos internacionais, como o da American Heart Association e em linha com a seção anterior, que outro dos benefícios de acariciar um cão é que ajuda a reduzir a freqüência cardíaca e a pressão arterial das pessoas que o fazem.
E é que o simples fato de tocar em um cachorro ou falar com ele te faz relaxar como já mencionamos e também, diminui o ritmo de seus batimentos cardíacos. Portanto, pessoas com problemas cardíacos são aconselhadas a ter um cachorro em casa, pois além de aprenderem a ser mais responsáveis, elas também se mantêm mais ativas porque têm que passear com seu animal de estimação algumas vezes ao dia, e exercícios também são recomendados para pessoas que sofrem de doenças cardíacas.
Melhore seu sistema imunológico contra alergias e doenças
Outro benefício de ter um cachorro é que eles ajudam você fortaleça seu sistema imunológico, justamente porque estão sempre cheios de bactérias e germes … E como pode ser isso? Bem, porque em um mundo onde tudo está "superdesinfetado" graças a produtos químicos industriais que nos permitem limpar completamente tudo o que precisamos, estamos nos tornando mais vulneráveis a alergias ou doenças por não sermos expostos a esses possíveis germes porque, por um On por outro lado, desinfetam tudo, mas por outro lado, não permitem que nossas defesas se fortaleçam lutando contra eles, e é por isso que nossos bichinhos nos ajudam a nos tornarmos mais resistentes e imunes a essas bactérias que continuamente transportam para o nosso casa e que entramos em contato quando acariciámos.
Existem até estudos que mostram que os bebês que são criados em casas onde há cães, são menos propensos a desenvolver alergias ou asma ao longo de suas vidas por esse motivo, especialmente se os bebês tiveram contato com cães ou gatos antes dos 6 meses. velho …
Diminui o estilo de vida sedentário e melhora a socialização
O fato de ter que levar o animal no mínimo 30 minutos por dia, porque depende totalmente de você, faz com que até as pessoas menos ativas tenham que se levantar do sofá e descer até a rua para passear, por isso um dos os benefícios de ter um cachorro é o Aumento da atividade física. E muito melhor se ainda por cima fizer algum esporte com ele.
Assim como nós, muitas pessoas vão todos os dias ao mesmo parque ou lugar para passear com o cachorro e é muito comum que sempre vejamos os mesmos rostos e encontremos as mesmas pessoas. Então o seu cão começa a brincar com os outros cães e você começa a falar com os respectivos donos. Portanto, esses animais nos ajudam seja mais sociável e interaja com outras pessoas que não sabemos e aos quais nada diríamos se simplesmente os encontrássemos. Muitas pessoas se encontram todos os dias na mesma hora para passear com seus cachorros, por exemplo, ou vão ao parque e se encontram lá diariamente.
Alguns estudos mostraram que as pessoas que possuem cães confiam mais naquelas que também têm cães e, portanto, são mais propensas a estabelecer um vínculo entre eles.
Melhora o estado emocional
É sabido por todos que quem tem cachorro é mais feliz do que quem não tem, e é que acariciar e ter contato com esses bichos faz, além de sermos mais calmos, obtermos carinho, nos sentirmos mais amados, liberarmos agora endorfinas ao mesmo tempo, vamos viver mais.
Quem não gosta de ser saudado calorosamente todos os dias quando chega em casa do trabalho por causa do seu cão? Bem, todo mundo. É por isso que é até recomendado para pessoas que sofrem de solidão ou depressão, e não tem que ser apenas pessoas idosas, que tenham cão, porque ajuda a melhorar o seu estado emocional, oferecendo-lhes companhia, um ombro para chorar e momentos inesquecíveis sem pedir nada em troca.
Ajuda em algumas terapias médicas
Conectado com a seção anterior, este outro benefício de acariciar um cão está relacionado, uma vez que esses animais são amplamente utilizados em algumas terapias médicas para reabilitar pacientes com, por exemplo, problemas de autismo, problemas de socialização ou outras doenças físicas e psicológicas.
Esta terapia é conhecida como zooterapia, e mais especificamente como terapia canina, e consiste em tratar pessoas com atividades sensoriais nas quais os cães intervêm. Esses animais são chamados de cães de terapia e cães-guia para cegos também estão incluídos.
Como acariciar um cachorro?
Finalmente, é importante saber que existem maneiras diferentes de acariciar um cachorro e que dependendo de como o fizermos, nosso animal receberá um estímulo ou outro.
Se você acariciar seu cão de forma rápida e agitada, isso fará com que seu cão comece a ficar chateado e nervoso, desde o que ele está transmitindo em um movimento brusco, como quando o parabenizamos quando ele fez algo muito bem.
Por outro lado, se acariciar o seu cão de uma forma suave e despreocupada, especialmente nas costas, na barriga ou no peito, que é onde mais gosta, transmitiremos uma sensação de calma e tranquilidade e por isso , estaremos relaxando nosso animal de estimação enquanto também relaxamos, como se estivéssemos fazendo uma massagem nele.
Portanto, como verificamos, não só obtemos benefícios de acariciar um cão nós mesmos, mas é um ato recíproco, de forma que é recomendável que nos dediquemos a tocar nossos animais todos os dias para que se sintam como seus. proprietários, amados e cuidados.
Se você quiser ler mais artigos semelhantes a Benefícios de acariciar um cachorro, recomendamos que você entre em nossa seção Curiosidades do mundo animal.
